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日韩混血女生大秀火辣身材精致穿搭,ins圈粉15万!竟是三个孩子的妈妈

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对女性来说生孩子犹如走了一遍鬼门关。

身边不少妈妈坦言,比起生完以后育儿以及身材的走样,孕期和生孩子就显得小巫见大巫了。

相信很多妈妈都经历过一个个夜晚无法入睡,每天陪伴着自己的除了工作,就是家务还有叽叽喳喳的孩子,根本无瑕顾及其他,更不要说让自己精致了。

看着身材走样的自己,虽然知道那是繁衍生命留下的伟大勋章,但还是忍不住怀念自己最初那少女的模样。

难道生了孩子之后身材就不能回到最初了吗?难道因为育儿繁琐就不需要活得精致了吗?

谁说不能!谁说不需要!

日本ins上就有这么一位网名为reikamarianna的妈妈用自己的实际行动告诉大家,就算生了孩子自己也可以活得精致,身材照样少女。

reikamarianna本名叫宫崎丽香(以下简称“丽香”),1988年出生,今年32岁,是一位日韩混血,也是一个 拥有3个孩子的单亲妈妈。

丽香在自己的ins写道“希望自己可以成为一位闪亮 的单亲妈妈”,不过现在她已经做到了。

丽香在自己的ins上经常更新自己的日常生活和近照。

没想到火辣的身材和精致的穿搭让她圈粉无数,如今的她已经是一位拥有15万粉丝的红人。

从大学时代开始,由于机缘巧合丽香开始从事模特以及写真拍摄的工作,然而却没有红起来。

2012年在丽香24岁时候,她毅然决定退出娱乐圈,赴中国台湾留学并学习中文。而就在台北生活的一年时间里,她认识了当时的丈夫。

2013年, 宫崎丽香宣布结婚并在第二年产下了长男コアティン。

2018年,丽香再次怀孕产下此男にゃん。

2019年, 丽香又再次怀孕, 之后生下了长女はな。

尽管丽香丈夫照片从未出现在她的网页中,但是字里行间总是透露着人妻幸福。

但是就在2019年,丽香在孕期时突然宣布自己回归单身。尽管离婚原因不得而知,但是如此决绝地在怀孕的时候选择离婚,想必夫妻关系一定是遇到了极大的问题。

婚姻的不幸并没有让丽香萎靡不振,而是反而激起了丽香的斗志。她表示即使生过3个孩子,即使自己是单亲妈妈,也要活得耀眼。

丽香将自己的日常穿搭放在网上,没有想到迅速成为网友们效仿的对象。

牛仔衬衫配长裙温柔干练

长款毛线外套,内搭白色中领线衫配卡其色长裤尽显柔情

蓝格衬衫加长筒靴中性风十足

黑色连衣蛋糕裙可爱俏皮

短款白色T恤,卡其色长裤配上背带帅气无限

每一种风格都被丽香演绎的淋漓尽致。

帅气

可爱

俏皮

温婉

干练

性感

当然了,要将衣服穿得有型还要将衣服穿出多变的风格,离不开一副好身材。

泳装最容易将自己的身材缺陷暴露出来,所以身材好不好一看泳装照便知。

丽香丝毫不想掩饰自己的好身材,她不时地会在自己的主页和粉丝分享自己的身材。

不仅是平时,即使在自己的怀孕8个月的时候,丽香的身材依旧是杠杠的!


是什么方法让这位3个孩子的妈妈还能有这么好的身材?

丽香给的答案很简单——就是健身。

日常一直坚持不懈的健身非常重要。瑜伽、游泳、器械一个都不能少。

丽香告诉自己的粉丝“三天打鱼两天晒网”的健身方法是不会有效果的,女人要对自己狠一点。

当然,丽香对自己更狠。在自己产后不到2个月,就又开始投入健身的行列了。

除了常规的综合器械锻炼之外,丽香会时刻关注自己的身体状态和身型线条,并在不同时期对身体的各个部位进行着重训练,以确保身体的每个部位都能保持最佳的状态。

背部、肩部线条练习。

臀部线条练习

如今169cm的丽香体重46公斤,身体脂肪率保持在15%前后。

这样的体脂率着实让很多妹子羡慕不已。

看到这里,你是不是也想拥有丽香那样的身材呢?心动不如行动。如果想和丽香一样就开始运动吧!

男士们也一样,如果想更加有型,就请 放下身边的肥宅快乐水,一起动起来~~

直接放弃

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